OBJETIVO GENERAL

Promover y Estimular hábitos de vida saludable en alimentación, deporte y salud en escolares a través de un programa institucional global a través de la práctica deportiva, educación en técnica deportiva, cuidados en salud y alimentación saludable, desde la perspectiva propia, docente y tutores o padres

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OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Disminuir los índices de sedentarismo existentes.

• Fomentar y orientar el trabajo técnico del deporte amateur, competencia y alto rendimiento.

• Prevenir el consumo de drogas, alcohol y tabaco

• Prevenir el embarazo adolescente

• Educar en alimentación sana a través de talleres

• Disminuir los índices de estrés en los escolares

• Promover la práctica deportiva en recreos

• Educar en herramientas anti estrés

• Promover la consciencia corporal

• Proyectar a quienes disponen de habilidades y talento hacia niveles de alta competencia nacional.

• Educar en hábitos de vida saludable, técnicas de buen gesto y trabajo deportivo.

• Optimizar el crecimiento y desarrollo de los niños y adolescentes.

• Facilitar la adquisición de una gran variedad de habilidades motoras.

• Mejorar la fuerza muscular.

• Promover adecuado desarrollo de capacidades técnicotácticas.

• Mejorar la predisposición a la práctica deportiva y de otras actividades físicas y/o recreacionales.

• Estimular hábitos de vida saludable asociados al tipo de deporte y actividad practicada.

• Educar en alimentación saludable y no saludable y los efectos fisiológicos en estudiantes.

• Mejorar y optimizar la estabilidad dinámica y el control postural.

• Traspasar hábitos y herramientas hacia metodologías de estudio en escolares

• Evaluar la postura corporal.

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DIRIGIDO A

• Kinesiólogos

• Enfermeros

• Profesores de Ed. Física.

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CONTENIDOS

• ​Importancia del desarrollo temprano de un estilo de vida saludable

• Diferentes estilos de vida sana

• Actividades deportivas que promueven estilos de vida saludable

• Efectos de una vida saludable en los sistemas corporales

• Efectos de una vida saludable en el sistema nervioso central

• Efectos a corto y largo plazo en el desarrollo personal

• Alimentación saludable y no saludable

• Efectos de enfermedades y cuidados de corto y largo plazo en estudiantes.

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METODOLOGÍA

• ​Diagnóstico en hábitos de vida saludable

• Análisis y procesamiento de la información

• Resultados: Determinan acciones acorde a diagnóstico

• Asesoría en la planificación y acciones en Ed. Física

• Asesoría en el Plan de Convivencia Escolar y Vida Saludable

• Intervenciones grupales e individuales

• Sala de clases: pausas activas10-15 minutos

• Sala de clases: corrección de posturas

• Recreos:

- Módulo de alimentación saludable: degustación e información

- Módulo de actividades deportivas con música

- Módulo educación y prevención: tabaco, alcohol y drogas

- Módulo educación y prevención embarazo adolescente

• Sala profesores: pausas activas 5-15 minutos

• Taller de técnicas de relajación en escolares: extraescolar

• Profesionales: Kinesiólogos, Nutricionista, Profesores Ed.Física, Profesora Danza y educación corporal y Enfermera.

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RESULTADOS ESPERADOS

• Docentes capacitados en el diseño e implementación de programa que contemple el desarrollo de actitudes que permitan formar a personas sanas, que se preocupa por su salud y se ejerciten continuamente.

• Alumnos motivados en promover hábitos de vida saludable acorde a sus necesidades e intereses personales y familiares

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MODALIDAD

Presencial

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INSTRUMENTOS

• ​Cuestionarios, test y pautas de evaluación

• Registros de evidencia y compromisos

• Planilla de seguimiento y monitoreo

• Diagnóstico y recomendaciones kinésicas.

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DURACIÓN

136 horas - semestral.

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