HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE Y CALIDAD DE VIDA ESCOLAR

ENFOQUE: SALUD, DEPORTE Y ALIMENTACIÓN v/s DESEMPEÑO EN EL RENDIMIENTO ESCOLAR

OBJETIVO GENERAL

Promover y Estimular hábitos de vida saludable en alimentación, deporte y salud en escolares a través de un programa institucional global a través de la práctica deportiva, educación en técnica deportiva, cuidados en salud y alimentación saludable, desde la perspectiva propia, docente y tutores o padres

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

  • Disminuir los índices de sedentarismo existentes.

  • Fomentar y orientar el trabajo técnico del deporte amateur, competencia y alto rendimiento.

  • Prevenir el consumo de drogas, alcohol y tabaco

  • Prevenir el embarazo adolescente

  • Educar en alimentación sana a través de talleres

  • Disminuir los índices de estrés en los escolares

  • Promover la práctica deportiva en recreos

  • Educar en herramientas anti estrés

  • Promover la consciencia corporal

  • Proyectar a quienes disponen de habilidades y talento hacia niveles de alta competencia nacional.

  • Educar en hábitos de vida saludable, técnicas de buen gesto y trabajo deportivo.

  • Optimizar el crecimiento y desarrollo de los niños y adolescentes.

  • Facilitar la adquisición de una gran variedad de habilidades motoras.

  • Mejorar la fuerza muscular.

  • Promover adecuado desarrollo de capacidades técnicotácticas.

  • Mejorar la predisposición a la práctica deportiva y de otras actividades físicas y/o recreacionales.

  • Estimular hábitos de vida saludable asociados al tipo de deporte y actividad practicada.

  • Educar en alimentación saludable y no saludable y los efectos fisiológicos en estudiantes.

  • Mejorar y optimizar la estabilidad dinámica y el control postural.

  • Traspasar hábitos y herramientas hacia metodologías de estudio en escolares

  • Evaluar la postura corporal.

DIRIGIDO A

  • Kinesiólogos

  • Enfermeros

  • Profesores de Ed. Física.

CONTENIDOS

  • ​Importancia del desarrollo temprano de un estilo de vida saludable

  • Diferentes estilos de vida sana

  • Actividades deportivas que promueven estilos de vida saludable

  • Efectos de una vida saludable en los sistemas corporales

  • Efectos de una vida saludable en el sistema nervioso central

  • Efectos a corto y largo plazo en el desarrollo personal

  • Alimentación saludable y no saludable

  • Efectos de enfermedades y cuidados de corto y largo plazo en estudiantes.

METODOLOGÍA

  • Diagnóstico en hábitos de vida saludable

  • Análisis y procesamiento de la información

  • Resultados: Determinan acciones acorde a diagnóstico

  • Asesoría en la planificación y acciones en Ed. Física

  • Asesoría en el Plan de Convivencia Escolar y Vida Saludable

  • Intervenciones grupales e individuales

  • Sala de clases: pausas activas10-15 minutos

  • Sala de clases: corrección de posturas

  • Recreos:

- Módulo de alimentación saludable: degustación e información

- Módulo de actividades deportivas con música

- Módulo educación y prevención: tabaco, alcohol y drogas

- Módulo educación y prevención embarazo adolescente

  • Sala profesores: pausas activas 5-15 minutos

  • Taller de técnicas de relajación en escolares: extraescolar

  • Profesionales: Kinesiólogos, Nutricionista, Profesores Ed.Física, Profesora Danza y educación corporal y Enfermera.

RESULTADOS ESPERADOS

  • Docentes capacitados en el diseño e implementación de programa que contemple el desarrollo de actitudes que permitan formar a personas sanas, que se preocupa por su salud y se ejerciten continuamente.

  • Alumnos motivados en promover hábitos de vida saludable acorde a sus necesidades e intereses personales y familiares

MODALIDAD

Presencial

INSTRUMENTOS

  • ​Cuestionarios, test y pautas de evaluación

  • Registros de evidencia y compromisos

  • Planilla de seguimiento y monitoreo

  • Diagnóstico y recomendaciones kinésicas.

DURACIÓN

136 horas - semestral.

 

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